『干货』 教你久啪还不累！

女票像小泰迪一样欲求不满，

偏偏二弟不争气，

我要这铁棒有何用?!

红房子医院今天就给兄dei们支支招，

『用这几招，教你久啪还不累』

1.体育锻炼是最好的壮阳药

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　　过节生物钟都被打乱了，逮着机会就打瞌睡，这头给媳妇说，休息10分钟就陪你玩，俩小时过去了，呼噜打得比雷都响。

女人靠保养，男人靠锻炼。运动除了拥有健康体魄，旺盛的精力，还可以增加全身氧含量，增加了睾丸酮的分泌，对男性生殖系统是最好的补充，这种内在的强健作用远远胜过任何保健药，锻炼就是最好的壮阳药。

2.持久作战，挑战极限

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　　偶尔连续爱爱直到精疲力竭为止，连续爱爱的次数可以根据个体差异选择。这种挑战极限的方法是用进废退的原理。

当生殖系统受到强烈的刺激和精力消耗后，经过几天的恢复会比原来更强。连续爱爱不能经常采用，最好每隔2—3周挑战极限一次，同时要有下述营养的补充。

3.前戏稳住

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　　Pa前戏秘籍，“轻拢慢捻抹复挑”，20分钟之后妹汁就多呼之欲出了。

　　但是本来就疲劳的兄弟们，听到要运动20分钟以上，还能有个锤子Xing致，时候不早了，睡了睡了!

4.学欧美人这样，啪前不累

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　　硬盘大的兄弟们不知道有没有留意过，欧美动作片大片，床头柜上经常点着一盏香薰。

红房子医院为大家还总结了些小细节，可为前戏加分，供君参考

柔和的灯光让人意乱情迷

传统的催情香气让请欲爆发

情趣内衣让前戏更加撩人

还可以角色扮演情节

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